?預(yù)防措施還是不能停

    據(jù)了解，感冒的孩子在2月17日明顯減少了，專家分析是氣溫回升的原因，那是不是說明流感就過去了？對(duì)于這點(diǎn)呼吸科專家可不這么認(rèn)為。春季還是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，雖然現(xiàn)在病毒似乎顯得比較弱，可是過幾天學(xué)生開學(xué)，會(huì)不會(huì)再讓病毒卷土重來？

    專家特別提醒說，預(yù)防感冒現(xiàn)在還馬虎不得，尤其是學(xué)生要繼續(xù)做好各項(xiàng)預(yù)防措施，一旦發(fā)現(xiàn)身體不適不要擅自用藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下看病治療。市疾病預(yù)防控制中心介紹預(yù)防流感的幾點(diǎn)措施，做好這幾點(diǎn)讓流感病毒離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的：

    1.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，平衡膳食，多飲水，保障睡眠，以抵御流感等呼吸道疾病的侵?jǐn)_；

    2.每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新；培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，防止交叉感染；

    3.減少不必要的公共場所聚集活動(dòng) 。不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、衣袖、手帕等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后用清水和肥皂或洗手液洗手消毒；

    4.學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)等單位要落實(shí)晨檢，發(fā)現(xiàn)病人及時(shí)到醫(yī)院診治；定期對(duì)餐具、玩具等進(jìn)行消毒；

    5.注意旅行期間的飲水及食品安全衛(wèi)生?？呻S身配備小瓶裝消毒噴劑隨時(shí)噴灑雙手進(jìn)行個(gè)人消毒。在人多擁擠的旅行交通工具、商場等聚集性場所 ，可佩戴口罩。嬰幼兒、老人、孕婦等易于感染的高危人群，盡量減少外出。

感冒了別這么做

    感冒是小病，家中備著小藥箱自己就能治?？捎行r(shí)候用藥不當(dāng)或者治療不當(dāng)也會(huì)小病成大病。結(jié)合專家的意見，記者總結(jié)了家中治感冒存在的幾個(gè)小誤區(qū)，如果你感冒了，可別這么做：

    1.不分青紅皂白都用一種藥

    感冒和流感兩回事，即便是流感引起的原因也不一樣，可能是病毒性感冒也可能是細(xì)菌性感冒。所以這幾種情況的用藥也就有所不同。有些患者只要一感覺感冒就不分青紅皂白地吃一種藥。起不到效果再換一種藥，亂用藥不說可能還會(huì)耽誤了治療。

    2.不吃藥捂出一身汗就好了

    生病能吃藥不打針，能不吃藥那最好。觀念沒錯(cuò)，可得根據(jù)情況而定。一看是小感冒藥也不吃，關(guān)門關(guān)窗身上蓋上幾床被子就捂汗，以為出汗就好了。如果是這樣，專家就不會(huì)千囑咐萬提醒，注意房間通風(fēng)，多喝白開水預(yù)防感冒了。不吃藥非要捂出一身汗治病這種做法不科學(xué)。

    3.為了好得快直接服用抗生素

    頭孢類、大環(huán)類……抗生素見效快，不用多遭罪，很多人對(duì)它情有獨(dú)鐘，一感冒就吃抗生素，可這無形中卻給了身體信號(hào)，以后必須服用抗生素否則就難好了。這樣的患者門診上太多，這種抗生素不行，再換更高級(jí)的，級(jí)別步步提高。長期下去，身體造成耐藥，也影響了之后的藥物吸收。

    4.接種了流感疫苗就不感冒了

    每年都會(huì)接種流感疫苗，但這并不意味著這個(gè)冬天就不會(huì)感冒了。流感疫苗只是保護(hù)你不被流感病毒侵?jǐn)_，卻不能阻止住普通感冒。所以即使接種了流感疫苗，市民也得做好預(yù)防感冒的措施。文/記者 宮巖 圖/記者 李雋輝

（來源：半島網(wǎng)-城市信報(bào)） [編輯: 宋濤]