天氣越來越暖，各種致病的微生物、細(xì)菌、病毒也開始活躍起來，一些常見的呼吸道疾病在這個季節(jié)高發(fā)。提起流感，很多人立即色變，然而流感到底離我們多遠(yuǎn)？大家在這方面的治療又有哪些誤區(qū)？大家又該采取怎樣的方式來保護自己的健康？城陽人民醫(yī)院副院長、呼吸與重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師劉英勛針對這些方面的問題做了解答。本周六，由城陽人民醫(yī)院和城陽電視臺聯(lián)合打造的《健康面對面》欄目將播出有關(guān)節(jié)目。

　　>>>現(xiàn)象春季呼吸道疾病高發(fā)

　　春季由于天氣變暖，各種致病的微生物、細(xì)菌、病毒也開始活躍起來，這個時候便成了呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。另外，因為春季氣溫變化大，人們減衣過快，易受涼，導(dǎo)致患上感冒，還有受花開、霧霾等因素的影響，也容易誘發(fā)一些呼吸道疾病。城陽人民醫(yī)院副院長 、呼吸與重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師劉英勛說，目前呼吸道疾病門診量明顯增多，最常見的就是流感、感冒 、哮喘、肺炎等。

　　筆者了解到，劉院長在長期的重癥醫(yī)學(xué)和呼吸內(nèi)科的臨床、科研、教學(xué)和管理工作中，積累了豐富的經(jīng)驗，擅長各種危、急、重癥病人的急救和呼吸內(nèi)科危重及疑難病癥的診治。劉院長介紹說，這個季節(jié)流感和感冒最常見，流感主要表現(xiàn)在發(fā)熱、全身酸痛、頭痛、肌肉及關(guān)節(jié)痛等，感冒主要表現(xiàn)癥狀為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽喉腫痛、輕微咳嗽，主要通過含有病毒的飛沫進(jìn)行傳播，或是人與人之間，以及人與被污染物品的接觸傳播。“例如一個得了流感的人打噴嚏、咳嗽的時候，你就在他旁邊，那你就容易被傳染；或者你和一個剛捂著嘴打完噴嚏的流感患者握了握手，你又揉了自己的眼睛，這也是很容易被傳染的。除此之外，還有一點就是環(huán)境，如果我們在一個密閉的、人員也密集的地方，例如幼兒園、學(xué)校，在空氣不流通的情況下，一個人有流感，其他人就容易被感染。”劉院長說。

　　>>>誤區(qū)一感冒就吃消炎藥

　　筆者了解到，對于流感和感冒 ，很多人都存在著一些誤區(qū)，就是因為這些誤區(qū)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。劉院長說，普通感冒一般不需要用藥，只要注意多休息，多喝水，飲食上要清淡，一般一周內(nèi)就可以自愈了。而流感不同，它可以引起嚴(yán)重的后果，患病期間除了注意以上的措施以外，還要密切關(guān)注病情的變化，如果高熱不退，咳嗽加重，痰量增加就要及早到醫(yī)院看看。

　　“很多人在用藥方面存在著誤區(qū)，一個是得了普通感冒先吃大把的消炎藥，結(jié)果呢，不僅沒治好感冒還引起了菌群失調(diào)，病情加重，建議普通感冒盡量不要用消炎藥。再有個情況就是，有的患者確實是病情比較重了，有意識到醫(yī)院來看看，但堅持不做該做的檢查，就是要求醫(yī)生給他打吊瓶，這是不可取的，看病的時候要多聽從醫(yī)生的意見。”劉院長說，另外，一發(fā)現(xiàn)發(fā)燒馬上就吃上退燒藥，這也是不正確的，感冒發(fā)燒說明人體有良好的免疫功能，輕微發(fā)熱可以多飲水，但是如果體溫超過38.5攝氏度以上，就需要用退燒藥了。

　　>>>防控保持良好心態(tài)很重要

　　日常生活中有哪些方法可以預(yù)防流感和普通感冒呢？劉院長說，常言道“春捂秋凍”，這個季節(jié)減衣要慢，避免受涼；其次要注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，做到常洗手勤通風(fēng)；再者要保持健康的生活方式，如生活規(guī)律，早睡早起，勞逸結(jié)合，戒煙限酒；還要做到膳食結(jié)構(gòu)合理，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果；最后要做到多增加戶外運動，如爬山，游泳，騎自行車等，強健身體提高免疫力，但要注意不要運動過量。同時，老人和兒童減少到公共場所的機會，或盡量避免長時間在空氣渾濁的公共場所逗留，避免人與人交叉感染；如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療，當(dāng)發(fā)生傳染病時，應(yīng)主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

　　另外，劉院長說，每天保持好心態(tài)很重要。在流感高發(fā)期到來之前可提前打疫苗；積極治療基礎(chǔ)病，如果家里有老年人，如有糖尿病、腦血栓、高血壓或者是慢性支氣管炎等基礎(chǔ)病的人一定要注意，在春季時要積極治療基礎(chǔ)病，特別是糖尿病人體質(zhì)差，容易出現(xiàn)一些其他的并發(fā)癥，要盡量治療和控制基礎(chǔ)病。

　　>>>預(yù)告周末電視播出呼吸道疾病防控節(jié)目

　　本周六晚上，由城陽人民醫(yī)院和城陽電視臺聯(lián)合打造的《健康面對面》將播出有關(guān)呼吸道疾病防控節(jié)目。播出時間為4月19日(周六)19：59QTV-城陽；4月20日(周日)12：25QTV-城陽，并陸續(xù)在SD-城陽頻道播出。

　　文/圖 張彤

　　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報） [編輯: 李敏娜]