?　　文/于靜

　　 繼在朋友圈中曬吃、曬玩、曬娃后，如今越來越多的人開始曬步數(shù)、曬距離，曬排名，將健身搞成了攀比。為了能“獨步”朋友圈，很多人都拼了，有人不顧自己身體狀況，盲目暴走；有人看得別人曬出的成績比自己好，半夜爬起來加練；還有更離奇的，有人將手機綁在小狗身上，輕輕松松一天跑出幾萬步。（9月10日《南昌晚報》）

　　說來慚愧，筆者以前就天天在朋友圈曬步數(shù)，喜歡跟人比賽誰跑得更遠(yuǎn)。那時候一天到晚將運動手環(huán)戴在身上，吃飯睡覺跑步皆不離身，時刻關(guān)注著自己走了多少步。每當(dāng)在朋友圈看到別人曬出的步數(shù)比自己多，就心不甘，氣不服，非要迎頭趕上不可。直到不久前發(fā)生的一件事情，才讓我冷靜了下來，不再刻意盯著自己走了多少步，也不再去朋友圈曬步數(shù)與別人爭高低。

　　這事還要從我的一個朋友說起，他的習(xí)慣和我差不多，也是曬步數(shù)的達(dá)人，為了提升自己的成績，朋友每天吃完晚飯就繞著小區(qū)跑圈，經(jīng)常累到虛脫。這樣堅持幾個月，很快“獨步”朋友圈，無人能敵。可是打擊也隨之而來，因為運動量過大，觸犯了他腰肌勞損的舊傷，最后不得不去醫(yī)院動手術(shù)，現(xiàn)在還躺在病床上。

　　想想何必呢？運動是為了讓自己的身體更加健康，而不是為了炫耀和攀比。時下流行的那些可佩帶電子產(chǎn)品，其主要功能就是記錄運動量，以便使用者能對自己的健身計劃作出科學(xué)的規(guī)劃。現(xiàn)在倒好，不少人都成了這些高科技產(chǎn)品的奴隸，不僅高度對其依賴，時刻盯著自己走了多少步，還聚在一起互相攀比，甚至為了曬出好成績，想出各種辦法“刷”步數(shù)。這已經(jīng)偏離了運動的本意，天天玩命地奔跑，不僅起不到健身的目的，還可能對身體造成損傷。而那些“刷”步數(shù)的人就更病得不輕了，沒有良好的運動習(xí)慣，就是“刷”出一個華麗的數(shù)據(jù)又能怎樣？奔跑吧朋友，別在意跑了多少步。

　　

半島網(wǎng)辣蛤蜊評論（http://www.sihu13.cn/lagala/）原創(chuàng)作品，轉(zhuǎn)載請注明來源。 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報） [編輯: 王泯蘇]