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“996”工作模式已成為多數(shù)白領(lǐng)的工作模式。
文/圖 半島記者 尹昊
近期,“996”一詞在網(wǎng)絡(luò)逐漸興起,其意為一種“九點(diǎn)上班、九點(diǎn)下班、6個(gè)工作日”的工作模式,殊不知,這種工作模式已經(jīng)在許多行業(yè)存在多年。近日,記者采訪了青島中央商務(wù)區(qū)內(nèi)的部分白領(lǐng),對(duì)于“996”工作模式,他們均有親身體會(huì),并說出了自己對(duì)此工作模式的看法和理解。
調(diào)查<<<
中小型企業(yè)流行加班模式
“我參加工作也有8年的時(shí)間了,已經(jīng)習(xí)慣了在公司上班的這種‘996’的工作模式,必竟這也是一種行業(yè)競爭規(guī)則。”今年33歲的廣告公司營銷總監(jiān)仲偉告訴記者,自己剛參加工作時(shí),也對(duì)公司推崇的加班模式和每周6天的工作時(shí)間很有異議,但慢慢發(fā)現(xiàn)幾乎所有的同行業(yè)公司,都是以這樣的工作模式來提高自身的業(yè)務(wù)水平,因此面對(duì)競爭壓力,自己也默認(rèn)并習(xí)慣了。
“對(duì)于中小型企業(yè)的員工來說,一周六天的工作時(shí)間,已經(jīng)成為了傳統(tǒng)模式,而晚上加班多是工作所迫,只得慢慢養(yǎng)成工作習(xí)慣。”仲偉說道。
堅(jiān)持多年獲得事業(yè)進(jìn)步
與仲偉有著相同看法的受訪者還有很多,他們多是工作多年的白領(lǐng),雖然本身對(duì)“996”的工作模式曾有異議,但隨著工作時(shí)間的推移,多數(shù)人都默認(rèn)了此類工作模式,并從中獲得了事業(yè)上的提升。
“我們公司的工作制度就是典型的‘996’模式,作為公司里的老人,我不能否定此類工作模式帶來的益處,那就是個(gè)人工作能力的提升和業(yè)績的進(jìn)步,而我就是通過5年的堅(jiān)持,從基層的銷售走到了總監(jiān)的位置。”今年28歲、在網(wǎng)絡(luò)公司上班的王洪亮說道。
年輕白領(lǐng)摒棄傳統(tǒng)模式
除了一些行業(yè)精英,受訪者中也不乏“90后”白領(lǐng),與“精英”們不同的是,作為行業(yè)新人的“90后”白領(lǐng)似乎對(duì)“996”模式并不認(rèn)可,多數(shù)“新人”們認(rèn)為,傳統(tǒng)工作模式已經(jīng)不能適應(yīng)年輕人的工作要求,若拼命工作卻換不來理想薪酬和業(yè)績,便是得不償失。
今年23歲、在中海大廈上班的理財(cái)投資顧問邵朝陽告訴記者,在銷售行業(yè)中,類似于“996”的工作模式,已變成了行業(yè)規(guī)則,但由于從業(yè)者以年輕人居多,因此對(duì)此類工作模式的反對(duì)聲也多,畢竟年輕人追求的是付出有回報(bào)、工作休閑兩不誤。“像我們90后,確實(shí)在工作的時(shí)候難以得到付出和回報(bào)的平衡,但我們本身有自己的工作理念,一味堅(jiān)持傳統(tǒng)‘996’工作模式也不一定合適,還應(yīng)尋找更合適的工作模式。”邵朝陽說道。
支招<<<
安排“放松時(shí)間”迅速解壓
“作為過來人,想要從緊密的‘996’工作模式中抽身,并達(dá)到心理上的平衡,還得靠著自我規(guī)劃和心態(tài)調(diào)整。”今年35歲、在西王大廈上班的孟凡和說道,“996”的工作模式已是各公司堅(jiān)持多年的工作模式,要想快速適應(yīng)這種模式,只能從自身改變,合理計(jì)劃好自己的休息時(shí)間。
“我一直就是提前安排自己僅有的一天休息時(shí)間,并在每次加班后安排短暫的‘放松時(shí)間’和小型的‘放松節(jié)目’,以便迅速緩解壓力,這樣利用僅有的時(shí)間放松自己,便能達(dá)到生理和心理上的平衡,負(fù)擔(dān)也很小。”孟凡和告訴記者。
經(jīng)常自我“心理輔導(dǎo)”
除了合理安排工作和放松時(shí)間,還有受訪者支招可以給自己做“心理輔導(dǎo)“,通過各種途徑對(duì)自己做心理暗示,讓情緒勵(lì)志起來,這樣不僅能達(dá)到心理平衡,更能激發(fā)工作動(dòng)力。
“作為女生,我們確實(shí)會(huì)經(jīng)常對(duì)工作模式有所抱怨,但我們也有著很好的‘自我輔導(dǎo)’能力。通過看一些書籍、做工作目標(biāo)的方式,激勵(lì)自己接受現(xiàn)有工作模式,并告訴自己付出就有回報(bào),這樣一來,就能做到從心理上接受。”今年26歲的客戶聯(lián)絡(luò)員杜小曉說道。
（來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 張珍珍]
