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從8月29日首場順利啟動，到11月4日末場圓滿結(jié)束，前后歷時兩個多月，由市南區(qū)衛(wèi)計(jì)局和《城市信報(bào)》聯(lián)合打造的“醫(yī)療專家社區(qū)公益講堂”落下了帷幕 。這期間 ，我們分別走進(jìn)了市南區(qū)九大街道的十個社區(qū)，邀請了青大附院、市立醫(yī)院、海慈醫(yī)療集團(tuán)、中心醫(yī)療集團(tuán)、口腔醫(yī)院的 10位專家，為社區(qū)居民講解了中醫(yī)養(yǎng)生、腰椎間盤突出、慢阻肺、老年齲齒、白內(nèi)障、心腦血管疾病的防治知識，令大家受益匪淺。除了學(xué)習(xí)專業(yè)內(nèi)容，我們還注重與讀者互動，采取掃碼關(guān)注微信公眾號的形式，抽取了10位幸運(yùn)者，每人贈送一部千元手機(jī)。11月7日，本報(bào)對十場講座進(jìn)行了梳理，讓我們一起來重溫過去的一幕幕 。
第一場
活動地點(diǎn)：八大峽街道汶鐵社區(qū)
特邀專家：海慈醫(yī)療集團(tuán)知名專家王鸝
講座內(nèi)容：
第一場在汶鐵社區(qū)打響，現(xiàn)場來了70多位居民。中醫(yī)專家王鸝精心準(zhǔn)備，不僅帶來了名片，還有知識手冊。針對老年人比較關(guān)心的養(yǎng)生問題，她采用自身示范和PPT講解相結(jié)合的形式，生動形象地告訴大家如何進(jìn)行秋季養(yǎng)生。剛上來，她就教大家做養(yǎng)生操，親自示范手捏后頸、雙手搓熱捂眼睛、按摩手上的穴位等一系列的動作，很快就把場子暖熱了，居民的積極性也被調(diào)動起來。現(xiàn)場效果太好，居民的興致太高，講座延長了20分鐘居民還沒聽夠。結(jié)束后，居民紛紛上前咨詢，就是不舍得讓專家走。
幸運(yùn)讀者：趙豐梅
67歲的趙豐梅成為第一部千元手機(jī)擁有者。剛接到獲獎通知的時候，她激動地說：“真的是我？真是太幸運(yùn)了，能聽到大專家的課已經(jīng)很高興了，沒想到還中了部手機(jī)。”講座當(dāng)天，她在現(xiàn)場認(rèn)真聽、認(rèn)真記，跟王鸝專家學(xué)會了做養(yǎng)生操，不光自己做，回家后還帶領(lǐng)全家人一起做。不僅如此，她還聽得“上癮”了，接下來的幾場講座，她場場都關(guān)注。
第二場
活動地點(diǎn)：江蘇路街道齊東路社區(qū)
特邀專家：青大附院脊柱外科主任馬學(xué)曉
講座內(nèi)容：
跟第一場不同，第二場我們請來留美西醫(yī)馬學(xué)曉主任講腰椎間盤突出。聽說青大附院的專家來，社區(qū)居民非常配合地提前半小時趕到教室。為什么年紀(jì)輕輕就有腰椎間盤突出？突出后能隨便找人推拿嗎？微創(chuàng)手術(shù)到底咋回事？針對這些問題，馬學(xué)曉采用通俗的語言，把專業(yè)的問題形象地講給大家聽，還準(zhǔn)備了視頻，直觀展示手術(shù)過程，讓老百姓真真切切地看個明白。從而消除了對微創(chuàng)手術(shù)的疑慮，也不再那么抗拒做手術(shù)了。
幸運(yùn)讀者：王玉蓮
64歲的王玉蓮很幸運(yùn)地抽中了第二部手機(jī)。當(dāng)女兒接到電話并開心地告訴她時，王玉蓮還以為是女兒糊弄自己。原來，平時她就很喜歡用手機(jī)瀏覽健康知識，可由于手機(jī)老化，系統(tǒng)出了故障，前后幾次維修都沒修好，打算重新買一部手機(jī)。還沒去買，就關(guān)注到了“醫(yī)療專家社區(qū)公益講堂”的抽獎活動，主動報(bào)名參加，沒想到運(yùn)氣爆棚了。拿到新手機(jī)的時候，她直言自己心想事成。
第三場
活動地點(diǎn)：八大關(guān)街道金口路社區(qū)
特邀專家：市立醫(yī)院東院普外中心主任毛偉征
講座內(nèi)容：
第三場專家和居民都太積極，講座提前20分鐘開講。而且 ，本場講座，毛偉征依次講解了胃腸腫瘤、甲狀腺癌和腹壁疝三種疾病。雖然沒有PPT，但專家講得仔細(xì)，居民也聽得認(rèn)真。專家說，常吃米飯和海鮮容易得胃腸疾病，他建議大家少吃高糖、高脂肪、高蛋白的食物，做到預(yù)防為先。一旦得了疾病，也不要諱疾忌醫(yī)，及時去看醫(yī)生，以免小病拖成大病。講座結(jié)束后，不少居民上前把專家圍住，挨個提問問題，專家都耐心一一回答。
幸運(yùn)讀者：丁玲弟
第三部千元手機(jī)被信報(bào)的忠實(shí)粉絲丁玲弟領(lǐng)走。她家訂信報(bào)多年，退休在家的她幾乎每天都要讀報(bào)，自然而然就關(guān)注到了信報(bào)的這個聽講座贏手機(jī)的活動，于是心動了。雖然只是抱著試試看的態(tài)度參與了，但當(dāng)晚她跟家人開玩笑說自己能獲獎。令她沒想到的是，幾天后竟然接到了獲獎電話，令她喜出望外。領(lǐng)獎當(dāng)天，丁玲弟興致勃勃來到報(bào)社，跟記者分享她的好心情。
第四場
活動地點(diǎn)：八大湖街道泰州路社區(qū)
特邀專家：市口腔醫(yī)院牙體牙髓科王香蘭
講座內(nèi)容：
口腔健康，全身健康。現(xiàn)在的老年人，牙口或多或少都出現(xiàn)了問題，為此遭了不少罪。所以，第四場講座我們請到了口腔專家王香蘭。這一次，她為居民講解了齲病、牙髓病、根尖病、楔狀缺損、牙周病和牙列缺失這6種常見牙病。通過講解 ，居民都意識到了口腔健康的重要性，根據(jù)專家所講的，也明白了在今后的生活中，如何愛齒護(hù)齒。還有不少老人表示，回家后把學(xué)到的知識講給自己的晚輩聽，讓他們從年輕開始就要學(xué)會保護(hù)牙齒。
幸運(yùn)讀者：王宇飛
第四部手機(jī)花落愛心孝子王宇飛。之所以這樣說，是因?yàn)橥跤铒w并非自己想獲獎，而是替父母報(bào)名替他們贏了一部手機(jī)。好人有好報(bào)，他的孝心夢成真了。中獎當(dāng)天，王宇飛把這個好消息第一時間告訴了父母，父親王天賜及時趕到報(bào)社領(lǐng)獎。看到記者拿出手機(jī)、自拍桿、音箱、水杯等一大堆獎品時，王天賜高興地合不攏嘴，并表示一定要給老伴兒一個驚喜。
第五場
活動地點(diǎn)：湛山街道鹽城路社區(qū)
特邀專家：海慈醫(yī)療集團(tuán)知名中醫(yī)專家于俊生
講座內(nèi)容：
第五場知名中醫(yī)專家于俊生為居民講了一堂生動的《秋冬季養(yǎng)生保健和腎臟調(diào)養(yǎng)》。他告訴大家，秋天養(yǎng)生少吃姜多吃酸，冬季養(yǎng)生要堅(jiān)持三原則：閉藏、御寒、養(yǎng)腎。他還說蘿卜是個好東西，可以抗腫瘤抗病毒，可以降低血脂，軟化血管，而且，蘿卜全身上下都是寶，以后吃千萬別削皮了。此外，他還針對不同人群、不同季節(jié)帶來不少養(yǎng)生方。現(xiàn)場居民聽得認(rèn)真最后直接把專家的PPT留下了，社區(qū)說要把這些內(nèi)容打印出來，讓居民帶回去好好學(xué)習(xí)。
幸運(yùn)讀者：王新
第五部手機(jī)被王新大叔領(lǐng)走送老伴。剛接到獲獎通知的時候，65歲的王新不敢相信自己的耳朵，反復(fù)確認(rèn)后連連說感謝。領(lǐng)到手機(jī)的時候，他直言自己賺大發(fā)了，不僅學(xué)到了知識，還領(lǐng)到了獎品。于俊生專家講座時，王新跟老伴都去聽了，聽得相當(dāng)“過癮”。
第六場
活動地點(diǎn)：香港中路街道江西路社區(qū)
特邀專家：市立醫(yī)院呼吸科主任唐華平
講座內(nèi)容：
天氣漸漸變冷，有許多老年人喘氣不順溜了。第六場我們邀請到市立醫(yī)院呼吸科主任唐華平為居民講了一堂生動的《慢性阻塞性肺病防治知識》，告訴大家對付常見的呼吸系統(tǒng)疾病應(yīng)該這樣辦：別管是正常人還是病人，都應(yīng)該試著戒煙，而且越早越好！有霧霾的早上不適合晨練。定期檢查，及早發(fā)現(xiàn)及早治療，保持好心態(tài)，保持精神樂觀至關(guān)重要。
幸運(yùn)讀者：王華瑋
第六部手機(jī)被28歲的小伙子王華瑋領(lǐng)走了。真正的獲獎?wù)呤峭跞A瑋的媽媽韋女士，由于工作太忙，韋女士便把兒子派過來了。直到捧起手機(jī)的那一刻，王華瑋都不相信媽媽會有這么好的運(yùn)氣。考慮到媽媽人品大爆發(fā)，他建議去買彩票。作為家里的獨(dú)生子，王華瑋很關(guān)心媽媽的身體，經(jīng)常給她買營養(yǎng)品，買按摩器等，他表示如果有機(jī)會，他也要多聽聽健康講座。
第七場
活動地點(diǎn)：珠海路街道海口路社區(qū)
特邀專家：市中心醫(yī)療集團(tuán)內(nèi)分泌科主任姚民秀
講座內(nèi)容：
近年來，體檢時檢出甲狀腺結(jié)節(jié)的人越來越多，很多人對此十分恐慌，不知如何是好。本次我們邀請到內(nèi)分泌科專家姚民秀為大家獻(xiàn)上了一場內(nèi)容充實(shí)豐富的《了解甲狀腺結(jié)節(jié)，別讓甲狀腺疾病偷走你的生命》。他安慰大家說，雖然體檢出的結(jié)節(jié)患者很多，但是臨床發(fā)現(xiàn)，95%的結(jié)節(jié)是良性的！絕大多數(shù)無癥狀。預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)，專家還給出了建議：減少精神和心理壓力；減少頸部X線照射；高碘地區(qū)防止碘攝入過量；合理膳食；定期體檢。
幸運(yùn)讀者：臧譽(yù)博
第七部手機(jī)花落大三學(xué)生臧譽(yù)博。他是青島理工大學(xué)美術(shù)學(xué)院的一名學(xué)生，經(jīng)常外出寫生，每到一個地方，都會用手機(jī)拍好多照片，每幅作品完成時，也會用手機(jī)拍下來，所以手機(jī)對他來說至關(guān)重要。然而，就在接到獲獎通知的前一晚，手機(jī)不小心磕到地上，屏幕摔個稀巴爛。沮喪的他本打算天亮去維修，沒想到剛起床就得到了這個好消息。
第八場
活動地點(diǎn)：金門路街道高雄路社區(qū)
特邀專家：市立醫(yī)院中醫(yī)科主任張英羽
講座內(nèi)容：
這一期，中醫(yī)科專家張英羽給大家講解的是如何進(jìn)行冬季進(jìn)補(bǔ)。作為青島市首批養(yǎng)生保健醫(yī)師，張英羽的冬季進(jìn)補(bǔ)絕招不是各種昂貴的、琳瑯滿目的補(bǔ)品和保健品，而是家家戶戶都會做的粥。她告訴大家：“冬天喝粥，大米小米加點(diǎn)山藥、百合、紅小豆或者薏米，比什么都好用。不過，有糖尿病的人就不能享用了，可以喝奶或豆?jié){。”她用最實(shí)在的語言娓娓道來，因此獲得了居民的好評：“她真是個實(shí)在又愛操心的好專家！”
幸運(yùn)讀者：張會美
場場都關(guān)注，幸運(yùn)來敲門，第八部手機(jī)終于被張會美領(lǐng)走了。她是名副其實(shí)的信報(bào)“鐵粉兒”，從第一場到第八場，她一路追隨，每場都關(guān)注，終于在第八場時中獎了。連老伴都說她再不獲獎就不應(yīng)該了。領(lǐng)獎當(dāng)天，張會美打扮得干凈利落，精神狀態(tài)非常好。采訪時，每個專家的名字她都能說出來。張會美的成功讓我們再次見證了一個道理：堅(jiān)持到底，總有發(fā)生奇跡的一天。
第九場
活動地點(diǎn)：云南路街道壽張路社區(qū)
特邀專家：青大附院市南病區(qū)眼科副主任林靜
講座內(nèi)容：
俗話說：眼睛是心靈的窗戶。這一期，“醫(yī)療專家社區(qū)公益講堂”迎來最年輕專家，眼科博士林靜為大家講解白內(nèi)障。她介紹說該病作為老年群體的常見病，發(fā)病率高，是全球第一位致盲眼病。通過圖片和視頻，再結(jié)合她的講解，生動形象地向大家闡釋了什么是白內(nèi)障、白內(nèi)障的危害有哪些以及白內(nèi)障手術(shù)是咋回事。她提醒大家，到目前為止，還沒有一種藥物經(jīng)過循證醫(yī)學(xué)的論證能真正治療白內(nèi)障，只有及早手術(shù)才是治療白內(nèi)障唯一正確有效的方法！
幸運(yùn)讀者：李杰
第九部手機(jī)花落90后李杰。李杰是一名帥氣陽光的90后男孩，當(dāng)聽到電話里獲獎消息的時候，他整個人都蒙了。反復(fù)確認(rèn)通知方是信報(bào)的工作人員后，他才放心了。來領(lǐng)獎時，他直言這是20多年來自己獲得的最大的一個獎！李杰笑著告訴記者，“這次獲獎還要感謝自己的女朋友，是她告訴我有這樣一個活動并督促我報(bào)名的，作為答謝，我要把這部手機(jī)送給女朋友的媽媽。”
第十場
活動地點(diǎn)：八大湖街道太湖路社區(qū)
特邀專家：青大附院市南病區(qū)神經(jīng)內(nèi)科副主任王雁
講座內(nèi)容：
最后一場講座我們請來了神經(jīng)內(nèi)科專家王雁，為大家講解心腦血管疾病，因?yàn)闅鉁亟档停值搅嗽擃惣膊〉母甙l(fā)季。為了跟居民更好地互動，專家索性放棄了PPT，一邊講解一邊提問。半個多小時，她講了許多實(shí)實(shí)在在的知識，告訴大家突發(fā)心腦血管疾病別送門診送急診，3小時內(nèi)溶栓；阿司匹林務(wù)必堅(jiān)持每天吃，一次100mg；早中晚量血壓，控制在140/90以下；預(yù)防疾病，女人要做到不發(fā)火不生氣，男人要做到不抽煙不喝酒。抽絲剝繭式的講解，贏得了好評，居民們豎大拇指點(diǎn)贊，結(jié)束后10多人上前咨詢。
幸運(yùn)讀者：孫海鵬
對于29歲的孫海鵬來說，今年是個大喜之年。他住進(jìn)了等待許久的新房、在這里迎來了可愛的兒子，2016年年尾的時候，又迎一喜——抽中千元手機(jī)大獎。而且這次中獎讓他覺得：“真的很奇妙。”關(guān)注到太湖路社區(qū)抽手機(jī)的活動也是偶然從朋友那知道的，“當(dāng)時覺得是八大湖的活動就一定得支持，所以就回復(fù)了。”沒想到，“娘家”又給了個這么大的獎。
文/圖 城市信報(bào)記者 王鑫鑫
（來源：半島網(wǎng)-城市信報(bào)） [編輯: 劉曉明]
