?　　11月8日至12日，是青島市招考辦在青島市招生考試辦公室駐地進(jìn)行碩士研究生“信息現(xiàn)場確認(rèn)”的時(shí)間。據(jù)了解，本次青島市招考辦報(bào)名點(diǎn)有近2.4萬人報(bào)名，實(shí)際繳費(fèi)人數(shù)有19000多人，2017年考研人數(shù)預(yù)計(jì)與去年差不多。然而，有這么一群人，他們是千萬大學(xué)生中的一部分，在面臨選擇的時(shí)刻他們或多或少地經(jīng)歷著不被常人理解的孤獨(dú)與煎熬，他們就是在高校中比例逐年增多的心理障礙患者。

　　不少大學(xué)生恐懼人際交往

　　如今，患有心理障礙的大學(xué)生越來越多，青島市精神衛(wèi)生中心心理科姜桂蘭主任告訴記者，目前有不少大學(xué)生前來心理科咨詢就診。“主要是抑郁癥、強(qiáng)迫癥，包括焦慮 、人際關(guān)系這些問題。嚴(yán)重的已經(jīng)無法上學(xué)。”姜主任說，大學(xué)生有時(shí)會有適應(yīng)障礙，這種適應(yīng)障礙導(dǎo)致了他們焦慮 、抑郁，恐懼人際交往等。

　　記者了解到，在青島市第四次精神障礙流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果中，青島市成年人群最常見的5類精神障礙中，心境障礙占4.57%。據(jù)悉，現(xiàn)在越來越多的大學(xué)生患有心理障礙，部分學(xué)生甚至因?yàn)樾睦碚系K而無法正常生活，不僅不能正常地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且影響到人際交往，嚴(yán)重的可能還會危及自己以及他人的生命安全。

　　“現(xiàn)在的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家里父母視孩子為掌中寶，對孩子百依百順，結(jié)果孩子上了大學(xué)，一旦遭遇挫折，就開始逃避問題。”姜主任講了一個(gè)典型案例，一名大學(xué)生在家時(shí)因?yàn)楦改傅陌僖腊夙槪兊靡宰晕覟橹行模谏洗髮W(xué)之后，因?yàn)橐患∈卤煌瑢W(xué)拒絕，開始感覺有挫敗感，慢慢地不再出門，也不與人聯(lián)系，開始逃避現(xiàn)實(shí)問題。“父母對孩子過分擔(dān)心，這在無形當(dāng)中使孩子的各方面功能減退，不敢交流，家長的高期望值卻導(dǎo)致了孩子的挫敗感。”

　　“孩子的心理障礙問題往往是一個(gè)問題家庭的展現(xiàn)。”姜主任告訴記者，一方面，現(xiàn)在因?yàn)槎际仟?dú)生子女，家長太過于關(guān)心子女，導(dǎo)致孩子有越來越多的負(fù)面情緒；另一方面，目前很多家長對孩子只是物質(zhì)上的關(guān)心，把物質(zhì)看得很重要，對孩子的各種需求都是一口答應(yīng)，但是卻忽略了對孩子的心靈滿足，這影響了孩子對環(huán)境的認(rèn)知，時(shí)間一長，孩子就會抱怨自己所在的環(huán)境，抱怨身邊的人，抱怨自己的家庭。姜主任建議，家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子，不怕挫折，把失敗當(dāng)作一種經(jīng)歷，勇敢地邁出第一步。同時(shí)，家長也要注重與孩子的心靈溝通，不要一味地滿足物質(zhì)需求，要給孩子營造一種良好的家庭氛圍 。

　　遇到問題及時(shí)咨詢，疏導(dǎo)情緒是關(guān)鍵

　　現(xiàn)在大學(xué)生的理想比較高，但現(xiàn)實(shí)卻并非如此，離社會越近，他們的心理問題可能就會越嚴(yán)重。大學(xué)生除了學(xué)業(yè)上的壓力以外 ，還面臨很多問題，包括剛剛?cè)雽W(xué)時(shí)的適應(yīng)障礙、開學(xué)或考試時(shí)的焦慮 、畢業(yè)生最擔(dān)心的畢業(yè)即失業(yè)問題、戀愛問題等等。大學(xué)生遇到心理問題時(shí)，總會逃避現(xiàn)實(shí)，不主動尋求幫助，姜主任表示 ，心理障礙幾乎人人都可能遇到，不管是失戀、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動，還是某段時(shí)間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、性格偏離等等，都可能造成心理障礙。

　　當(dāng)大學(xué)生遇到心理問題時(shí)，首先要進(jìn)行自我反省，進(jìn)行換位思考，考慮身邊人的感受，是否大家都喜歡負(fù)能量的朋友，主動疏導(dǎo)情緒，這樣可以緩解一部分的心理壓力 ；其次，每個(gè)大學(xué)都有自己獨(dú)立的心理咨詢室，當(dāng)遇到問題時(shí)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)及時(shí)地進(jìn)行咨詢，尋求老師、同學(xué)、家長的幫助 ，以減輕負(fù)擔(dān)；最后，如果已經(jīng)嚴(yán)重到影響到自己的生活，可以到醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢，進(jìn)行評估和治療。

　　當(dāng)身邊有患有抑郁癥的家人或者朋友時(shí)，不要害怕鼓勵(lì)他們談?wù)撟约旱母杏X，要讓他們知道，永遠(yuǎn)都會有一個(gè)人愿意和他談心；要有耐心，用持久性和鼓勵(lì)的態(tài)度，實(shí)際的關(guān)心和關(guān)懷超過所有你所說的“想開點(diǎn)就好啦”“為什么其他人不這么想”“你想太多了，沒有這種事兒”。如果你不知道如何安慰，只要表示支持，不表達(dá)歧視，就是最好的幫助。

　　城市信報(bào)記者 王川 實(shí)習(xí)生 金鑫

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