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王俊洲老人在打太極。

　　

后登瀛社區(qū)太極拳訓(xùn)練隊(duì)在納涼晚會上的太極表演。(受訪者供圖)

　　文/圖　半島記者　王永紅

　　每天6:00,在后登瀛社區(qū)廣場上總會看到這樣一支隊(duì)伍,他們大部分是女性,年齡也在五六十歲左右,每天在早飯之前,他們會打上一段太極拳,鍛煉身體,他們就是后登瀛社區(qū)太極拳訓(xùn)練隊(duì)。后登瀛社區(qū)太極拳訓(xùn)練隊(duì)成立后,隊(duì)員們在發(fā)起者王俊洲的帶領(lǐng)下,跟著光盤學(xué)習(xí)打太極,從無到有,18年來,雖然這支隊(duì)伍的年齡偏大,但是依然收獲若干大獎,而隊(duì)員們在收獲大獎的同時(shí)也收獲了快樂。11月9日,在后登瀛社區(qū),記者見到了這支快樂的太極拳隊(duì)伍。

　　用自家的攝像機(jī)錄下樣子

　　查看是否標(biāo)準(zhǔn)邊學(xué)邊糾正

　　“我們這支隊(duì)伍是1998年成立的,原本我在沙子口職工新村組織居民學(xué)習(xí)太極拳,搬回后登瀛之后,就想著在這里也成立一支太極拳隊(duì)伍。”今年82歲、后登瀛社區(qū)太極拳訓(xùn)練隊(duì)的發(fā)起人王俊洲告訴記者,他自己也是半路出家學(xué)習(xí)太極拳,師傅就是光盤里的太極大師,他自己先學(xué)會了然后在教隊(duì)員。

　　“我原來在學(xué)校的時(shí)候是學(xué)體操的,比較好動,60多歲的時(shí)候退休了,就開始自學(xué)太極拳。”王俊洲說道,“那時(shí)候買了四五十個(gè)太極拳的光盤,我自己就幾天學(xué)一套,因?yàn)橛畜w操的功底,所以學(xué)得也比較快。”王俊洲不僅自己學(xué),還將光盤放給隊(duì)員看,讓他們自己跟著光盤學(xué),學(xué)不會的王俊洲再做指導(dǎo)。“我們的老師其實(shí)不是我,是光盤。”王俊洲笑道,“我們都是先看幾遍光盤,然后再練習(xí)。”

　　除了跟著光盤這位老師學(xué)習(xí),后登瀛社區(qū)太極拳訓(xùn)練隊(duì)另外一項(xiàng)進(jìn)步的秘訣就是王俊洲會用自己家的攝像機(jī)將每一位隊(duì)員打太極拳的樣子錄下來,讓他們自己看動作標(biāo)準(zhǔn)與否,邊學(xué)邊糾正。“我們的隊(duì)員年紀(jì)一般都五六十歲了,學(xué)得比較慢,所以我們教的要有耐心,現(xiàn)在我們的隊(duì)員每個(gè)人都會十幾套太極拳法。”王俊洲說道。

　　一邊扶著鍋臺一邊練習(xí)

　　學(xué)太極收獲友誼與快樂

　　成立之初,后登瀛社區(qū)太極拳訓(xùn)練隊(duì)只有四五個(gè)人,現(xiàn)在后登瀛社區(qū)太極拳訓(xùn)練隊(duì)的固定人數(shù)已經(jīng)有十幾人了。每天早上六點(diǎn),他們都會在后登瀛社區(qū)廣場上練習(xí)打拳。“我們隊(duì)伍里基本都是女同胞,練完正好也不耽誤做飯。”王俊洲說,“原本大家風(fēng)雪不誤,每天都會出來,但是我聽說天氣不好練習(xí)對身體不好,就讓大家停了。但是大家的學(xué)習(xí)熱情依然很高,在家沒事就練習(xí),有的人一邊扶著鍋臺,一邊練習(xí)獨(dú)立步。”

　　別看后登瀛社區(qū)太極拳訓(xùn)練隊(duì)的隊(duì)員們年紀(jì)大,但是成立18年以來,他們收獲了很多的獎項(xiàng)。“每年嶗山區(qū)的比賽,只要我們?nèi)⒓?一般都會獲獎,對于這一點(diǎn)我們也很欣慰。”王俊洲說,別看隊(duì)伍里隊(duì)員多,但是大家的感情特別好,經(jīng)常在他家練習(xí)。“我老伴也很喜歡太極拳,也是隊(duì)伍里的一員,我們經(jīng)常在我家一起練習(xí),一起聚餐,感情特別好,人也開心、樂呵。”王俊洲說道,“現(xiàn)在我年紀(jì)大了,很少教了,但是希望我們的隊(duì)伍能夠越來越好,將太極拳發(fā)揚(yáng)下去。”

　　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 焦琳]