?　　半島記者　謝浩軍　報(bào)道

　　本報(bào)訊　為了進(jìn)一步豐富社區(qū)文化活動(dòng),創(chuàng)建和諧社區(qū),提高社區(qū)居民的參與率,近日,萊西市潤(rùn)德社區(qū)日間照料中心在中心大廳舉辦“第一屆社區(qū)夠級(jí)比賽”。此次夠級(jí)比賽活動(dòng)的開展能最大限度地聚攏社區(qū)內(nèi)的居民,為居民們提供了一個(gè)相互交流的平臺(tái),增進(jìn)了居民之間的友誼,而且也使平日里足不出戶的鄰里間能湊到一起,一起娛樂、一起歡笑,增進(jìn)鄰里之間的溝通了解,讓居民在夠級(jí)比賽中放松身心、豐富生活,充實(shí)了居民的業(yè)余文化生活,營(yíng)造了潤(rùn)德社區(qū)日間照料中心和諧溫馨的生活氛圍。

　　同時(shí)進(jìn)一步提高社區(qū)老年人的生活質(zhì)量,普及老年人健康保健知識(shí),形成健康飲食觀念,建立科學(xué)文明健康的生活方式,潤(rùn)德社區(qū)日間照料中心特邀請(qǐng)了濟(jì)南華西醫(yī)院安教授在社區(qū)開辦老年人健康知識(shí)講座。

　　講座過程中,安教授用通俗易懂的語(yǔ)言將枯燥乏味的健康理論進(jìn)行了深入淺出的講解,分析了老年人健康問題的歸因和防治,闡述了健康養(yǎng)生的奧妙所在,并著重講解了健康的生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡四個(gè)方面的原因。通過一個(gè)個(gè)鮮活的案例,為大家?guī)砹素S富的保健知識(shí)和健康的生活理念。

　　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 劉曉明]