?　　山東24小時(shí)3月5日訊 今天上午，山東省氣象臺(tái)發(fā)布內(nèi)陸大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警信號(hào)并解除海上大霧黃色預(yù)警信號(hào)。受冷空氣影響，預(yù)計(jì)今天白天，北風(fēng)，半島地區(qū)5～6級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)，魯西北和魯中地區(qū)4～5級(jí)陣風(fēng)7級(jí)，其他地區(qū)4級(jí)陣風(fēng)5～6級(jí)。另外，我省海上霧區(qū)范圍明顯減小。

　　天氣預(yù)報(bào)：

　　今天白天到夜間，全省天氣多云轉(zhuǎn)晴。半島地區(qū)北風(fēng)5～6級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)減弱到3～4級(jí)，魯西北和魯中的北部地區(qū)北風(fēng)4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)2～3級(jí)，其他地區(qū)北風(fēng)4級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)2～3級(jí)。

　　夜間最低氣溫：魯西北、魯中山區(qū)和半島內(nèi)陸地區(qū)2℃左右，其他地區(qū)4℃左右。

　　6日白天到夜間，全省天氣晴到少云。半島地區(qū)北風(fēng)3～4級(jí)，其他地區(qū)南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)2～3級(jí)。

　　夜間最低氣溫：魯西北、魯中山區(qū)和半島內(nèi)陸地區(qū)-3℃左右，其他地區(qū)-1℃左右。

　　7日白天到夜間，全省天氣晴間多云。北風(fēng)短時(shí)南風(fēng)3～4級(jí)。

　　夜間最低氣溫：魯西北、魯中山區(qū)和半島內(nèi)陸地區(qū)-2℃左右，其他地區(qū)1℃左右。

　　空氣質(zhì)量：

　　空氣質(zhì)量方面，大氣擴(kuò)散條件總體不利。截止到今天上午9時(shí)20分，濰坊、臨沂、萊蕪、淄博為重度污染，濟(jì)南、濱州、東營(yíng)、泰安、德州、聊城、菏澤、棗莊、日照為中度污染，濟(jì)寧、煙臺(tái)為輕度污染，青島、威海空氣質(zhì)量為良好。

　　溫馨提示：

　　氣候日漸轉(zhuǎn)暖，人會(huì)感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，建議市民早睡早起，一定不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。飲食方面，要增加蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充魚(yú)類(lèi)、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。多走出戶(hù)外活動(dòng)，進(jìn)行適量的健身鍛煉項(xiàng)目，可有效地改善生理機(jī)能。

　　 [編輯: 張珍珍]