? 半島全媒體記者 魏海洋 劉金震
本報高考季“名師伴你行”活動推出以來,已經有語數英史地生等多科一線名師做客,為高三學子復習支招。活動推出以來,廣受學生和家長的好評,老師們的備考秘籍也刷爆了朋友圈。3月14日,記者繼續深入一線名師,不僅推出物理、化學、生物的支招內容,也邀請了心理名師為高考期間心理健康支招。
省特級教師、青島二中邢洪明
■物理 加強訓練,減少過失性失分 抓好基礎知識的復習是高考取得成功的關鍵。二輪復習時要在一輪復習的基礎上,對照2017年《考試大綱》全面診斷,檢測自己是否已經全面掌握了考綱中要求的知識點。在高考的沖刺階段,應打破章節限制,抓住知識系統的主線,形成完整的知識體系和結構,明確重點并且力爭達到熟練記憶。
在復習實驗時,應立足基本的實驗技能和實驗方法來打好基礎。可以從三個方面努力:一是牢固掌握基本儀器的使用原則和方法,形成基本的實驗技能；二是熟練掌握基本實驗設計思想,深刻理解常見的實驗原理和方法；三是創新實驗情景,提高探究和設計實驗的能力。
加強訓練,減少過失性失分。避免審題性失分；對題目中關鍵詞遺漏或理解錯誤；以及先入為主,憑著經驗虛構問題情景。
省特級教師、青島九中官福榮
■化學 突破易錯點,規范出成績 一模成績是一個觀測點,找出優勢和短板。明確去年和今年考試說明的重點和差異。重點研究一下近3年的高考試題,發現一些反復考的重點、試題類型及變化,有針對性地進行訓練。
要在自己的問題點、易錯點上狠下功夫,進行個性化的專題復習。重點突破自己的困難點、易錯點。同時注意規范化學用語的使用。
另外,復習效率是生命線。練習量必須合理,以保證質量為前提,避免簡單的機械重復和陷入“題海”。通過練習要達到強化記憶、熟練地掌握知識、找出存在的問題、彌補薄弱環節、擴大知識的應用范圍和提高能力的目的。不能把成績提高寄托在所謂的名師身上。靜下心來認真鉆研一定比盲目地外出聽課效率高。
全國生物實驗課一等獎獲得者,青島58中高三生物備課組長王連海
■生物 學會使用生物語言答題 在剛剛過去的一模考試中,王連海老師發現了學生答題的一些問題,一是答題速度慢,這是因為學生沒有掌握理綜的答題策略,造成生物題即便會做也沒時間。另一方面則是生物語言的運用尚有欠缺,比如題目中的圖像信息提取,學生無法利用題干信息有效分析,答題也就不規范,無法用準確的語言表達出來。
他建議接下來應該找出知識上的漏洞,進行專題性的復習,幫助學生形成體系和框架,實現從一模前的點到線甚至面的整合,從地毯式復習到重點和難點的突破。同時加強對于理綜的訓練,讓學生在審題上得到強化,多做些具有思考價值的題目,打造高效率、以學生為本的課堂。學生一定要重視基礎知識,學會梳理發現知識漏洞。生物題的得分依仗生物學語言,這點學生在答題時也要格外注意。
省特級教師、青島58中心理教師王克偉
■心理 用好心態打敗“高原反應” 復習中有的同學會拼盡全力,但成績不僅沒有進步,反而停滯不前甚至后退,這就是所謂的高原反應。一旦出現這種現象,不要著急,要調節情緒,進行合適的壓力宣泄,變化學習方式,勞逸結合,再加上重點突出的能力訓練提升,就會從高原反應中走出,取得較大的進步。
還有同學在緊張的學習中出現了暫時失眠現象,這時,請同學們不要把睡覺當成任務,告訴自己:睡不著沒有關系,順其自然,不會耽誤我明天的學習。洗個熱水澡,喝杯熱牛奶,用數羊的辦法自我催眠；再比如使用海浪療法完全放松自己,就會讓自己慢慢睡過去。
同時,注意在認知上改變自己。要把高考從高高的神壇上拉下來。另外在考前一段時間里,一定要經常做以下自我暗示:我是一個自信的人！我有毅力和耐心！我有認真檢查的好習慣！我的目標一定能實現……
今晚7時,閱卷名師為你支招 3月15日晚7時至8時,本報將邀請曾參加過高考閱卷的語文名師崔志剛做客“半島教育公益微信群”,為您支招中小學生寫作,以及支招高考作文如何錦上添花。
你可以掃描“半島學生記者”二維碼加入到半島教育微信公益群,實時在線和名師互動。另外,你還可以掃描“半島教育直通車”二維碼關注公眾號,或下載半島客戶端,那里有今年名師解讀的更詳細內容。加入我們吧。
《高考考試說明》解讀會等你來 作為山東卷向全國卷過渡的最后一年,今年《高考考試說明》備受關注。而山東卷與全國卷有何不同,全國卷應該如何著手準備,更是學生和家長急需的內容。為了深度幫助考生更加具體掌握考試說明最新變化,3月19日,本報將舉辦“2017年《高考考試說明》解讀會”公益講座,地點在市南區山東路39號東暉國際大酒店臺北廳。公益講座正在搶報中,本報特別預留50個VIP席位,家長可以撥打熱線預約:0532-83635597 0532-67738016 0532-83676501。
[編輯: 張珍珍]
