?　　隨著天氣轉(zhuǎn)暖，有些冠心病患者準備停下阿司匹林，可以不用再小心翼翼了。可近期居高不下的手術量提醒市民，危險往往就發(fā)生在轉(zhuǎn)暖的春季里。據(jù)統(tǒng)計，本周青島阜外醫(yī)院心臟內(nèi)外科手術總量多達107例，僅3月29日一天，心內(nèi)科手術即達44例。

　　到底是哪些因素導致春季心血管病的高發(fā)？春天應該如何預防“心病”？專家提醒：春季氣溫時高時低，人體需要適應氣溫的反復變化，造成身心疲累。這種刺激使人體血管收縮，心肌供血不足，易發(fā)生急性心肌梗死。

　　為什么春季心血管病高發(fā)？

　　專家提醒，春季氣溫時高時低，人體需要適應氣溫的反復變化，造成身心疲累。這種刺激使人體血管收縮，心肌供血不足，以致發(fā)生急性心肌梗死；春天萬物復蘇，百花盛開，會引起人情緒上的興奮，增加心臟負擔；如果不注意保暖，出現(xiàn)感冒發(fā)燒，免疫力下降，同樣會影響心臟的正常工作。這些因素都可能誘發(fā)心腦血管病發(fā)作。

　　而對于老年人而言，他們的冷熱平衡能力較差，其循環(huán)系統(tǒng)很容易受到冷空氣的刺激。交感神經(jīng)受寒冷刺激后，興奮度增高，全身皮膚表層毛細血管收縮，使血流阻力增大，導致血壓升高，出現(xiàn)意外。如未及時注意，心血管病風險并不比寒冬小。

　　春季心血管病發(fā)作有哪些先兆？

　　對于心血管疾病的發(fā)作，按季節(jié)來說，最易發(fā)作的季節(jié)是冬季和春季；而按時間來說，每天清晨是高發(fā)期。有許多朋友平時胸悶、憋氣、疼、頭暈眼花不當回事，認為是小毛病、扛扛就過去，但就是這種，一起床、一上下樓、一著急、一生氣難受，一休息就好的，是心血管疾病發(fā)作的典型癥狀。

　　專家提醒大家，如果您出現(xiàn)以下癥狀，是心臟病即將發(fā)作的癥狀，務必及時就醫(yī)。

　　1、近期內(nèi)屢次發(fā)生胸背部悶脹、沉重或氣短。

　　2、出現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難、氣短、不能平臥、咳嗽、咳白粘痰或粉紅色泡沫痰

　　3、突然出現(xiàn)心慌、惡心、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼

　　4、糖尿病人出現(xiàn)昏迷者

　　5、不明原因的血壓下降，尤其在近期出現(xiàn)者

　　6、突發(fā)的不明原因的暈厥或抽搐

　　日常應如何預防心血管病？

　　簡單來講，心臟病主要有四大典型癥狀：心口絞痛、胸悶氣短、心慌心悸、渾身乏力。

　　很多人認為，心血管疾病是老年人的專利，與自己無關，所以從不多加注意。現(xiàn)實生活中發(fā)生的一系列案例，也向我們證明猝死等心血管疾病趨于年輕化趨勢。一旦出現(xiàn)不適癥狀，務必及時就醫(yī)治療。

　　在預防上，應該注意以下幾個方面：

　　1、避免感冒誘發(fā)冠心病

　　冬春季節(jié)交替之際，氣候變化無常，易發(fā)生感冒，由感冒引起的鼻塞、咳嗽等可直接影響肺部通氣功能，加重心臟負荷，誘發(fā)冠心病發(fā)病幾率。因此要注意增強身體抵抗力，預防感冒。

　　2、注意防寒保暖

　　當氣候從冬季進入春季時，氣溫回升有一個漸進的過程，人們常常不能準確預測天氣變化，忽熱忽冷，更容易導致冠心病的發(fā)生或加重已有的病情。

　　3、飲食清淡為主

　　冠心病患者尤其要注意飲食平衡，避免高脂肪、油膩刺激性食物，少吃羊肉、海魚等酸性食物，多吃山藥、菠菜、大棗等甘溫補脾之品，不吸煙酗酒等。

　　4、堅持用藥，定期體檢

　　冠心病是中老年人常見的慢性疾病，而很多患者則常常用藥不規(guī)律，出現(xiàn)了發(fā)病則吃藥，不發(fā)病就停藥的傾向，這對于冠心病的治療是很不利的。只有堅持經(jīng)常用藥，定期檢查一下心電圖，才能有效阻止疾病的發(fā)展。

　　除此之外，心血管病人在日常生活中還要注意以下問題。

　　1、躺下、起身、低頭、下蹲等動作要盡量緩慢，以免發(fā)生低血壓或突然出現(xiàn)暈厥、摔倒。

　　2、早晨醒來后不要急于下地，在床上坐5分鐘左右再穿好衣服，然后喝一杯溫開水，讓血液得到稀釋，以免出現(xiàn)心絞痛、中風等。

　　3、定時測量血壓，按時按量服用降壓藥，出現(xiàn)頭暈、頭疼、肢體麻木時要及時就診。

　　4、生活要規(guī)律，不能熬夜，晚10時前必須睡覺。（半島客戶端記者）

　　 [編輯: 張珍珍]