半島全媒體記者 齊娟

在我們的日常生活中，開窗通風(fēng)是一件至關(guān)重要的事情。而在呼吸道感染性疾病高發(fā)季，開窗通風(fēng)更重要。12月4日，青島市疾控中心發(fā)布相關(guān)提醒。

青島市疾控中心環(huán)境衛(wèi)生所醫(yī)師王炳玲介紹，開窗通風(fēng)可以促進(jìn)室內(nèi)的空氣流通，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，清除室內(nèi)空氣中的一些有害氣體； 可以干燥、除濕，抑制細(xì)菌等微生物的繁殖；可以有效地利用太陽(yáng)光和紫外線殺滅細(xì)菌和病毒；可以增加室內(nèi)的含氧量，改善心腦血管供氧；還可以降低室內(nèi)二氧化碳的含量，讓人感到神清氣爽。

什么時(shí)候應(yīng)該開窗通風(fēng)？王炳玲介紹，不論是北風(fēng)呼呼的寒冷冬季還是炎炎夏日開著空調(diào)度日，都應(yīng)該做到每天開窗通風(fēng)；選擇在空氣相對(duì)清潔的時(shí)段，如上午9:00-11:00或者下午2:00-4:00這兩個(gè)時(shí)間段進(jìn)行開窗通風(fēng)。每次開窗通風(fēng)的時(shí)間以20-30分鐘為宜，每天開窗通風(fēng)3-4次。很多人習(xí)慣早晨上班前或晚上下班回來開窗通風(fēng)，但研究顯示，城市中兩個(gè)空氣污染的高峰期一般在早晨和傍晚，此時(shí)不宜開窗通風(fēng)；做飯時(shí)、打掃衛(wèi)生時(shí)，洗澡后也應(yīng)該及時(shí)適當(dāng)進(jìn)行開窗通風(fēng)。

什么時(shí)候應(yīng)減少開窗通風(fēng)次數(shù)？霧霾和揚(yáng)沙天氣。室外顆粒物濃度較高時(shí)，過度的開窗通風(fēng)會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)顆粒物濃度升高明顯，此時(shí)應(yīng)避免在高污染時(shí)段進(jìn)行開窗通風(fēng)。如果想在霧霾天氣提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，可以選擇使用空氣凈化器等凈化設(shè)備。研究顯示，家用型HEPA凈化器可降低室內(nèi)PM10、PM2.5及更小粒徑顆粒物濃度；陰雨天氣。室外濕度較高的陰雨天氣里，過度的開窗通風(fēng)，會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)更加潮濕，濕度過大容易導(dǎo)致細(xì)菌、霉菌生長(zhǎng)繁殖，從而易患呼吸系統(tǒng)感染性疾病及變態(tài)反應(yīng)性疾病；大風(fēng)天氣。大風(fēng)容易造成室外揚(yáng)塵，且容易導(dǎo)致室外污染物的擴(kuò)散，過度的開窗通風(fēng)可能會(huì)加重室內(nèi)污染。