今天（8日），國(guó)家衛(wèi)健委舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。湖北省疾控中心主任醫(yī)師官旭華介紹，9月份以后，諾如病毒開(kāi)始進(jìn)入流行期，一般情況下每年10月至次年3月是諾如病毒感染流行季節(jié)。

此前，遼寧省沈陽(yáng)市疾病預(yù)防控制局發(fā)布通報(bào)：8月31日，沈陽(yáng)師范大學(xué)校醫(yī)院陸續(xù)接診了一批出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀的學(xué)生。截至9月7日17時(shí)，累計(jì)報(bào)告有胃腸炎癥狀者2087人。

經(jīng)流行病學(xué)調(diào)查并結(jié)合供水系統(tǒng)現(xiàn)場(chǎng)勘察和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)結(jié)果，綜合判定本起事件系由學(xué)校第三生活區(qū)自備井蓄水池受諾如病毒污染引發(fā)的突發(fā)公共衛(wèi)生事件。

諾如病毒有何特征？

諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。諾如病毒通過(guò)糞口途徑傳播，傳播方式多樣，包括人與人之間的接觸傳播、經(jīng)諾如病毒污染的食物或水傳播。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場(chǎng)所是諾如病毒高發(fā)場(chǎng)所。

■ 致病能力強(qiáng)

只需極少的病毒量就可以傳染，最低感染劑量為18個(gè)病毒粒子。而一個(gè)人感染后，一次能排出數(shù)十億個(gè)病毒粒子。

■ 生存能力強(qiáng)

諾如病毒在0℃—60℃的溫度范圍內(nèi)可存活，病毒可在物體表面存活2周，在水中存活2個(gè)月以上。75%酒精、免洗洗手液無(wú)法滅活諾如病毒。

■ 下手不挑人

諾如病毒具有全人群普遍易感的特點(diǎn)，各年齡段人群都可能會(huì)感染。

感染諾如病毒有哪些癥狀？

諾如病毒感染后的潛伏期短，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)，通常2天內(nèi)就會(huì)發(fā)病，可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：

• 嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。兒童易出現(xiàn)嘔吐癥狀，成人多出現(xiàn)腹瀉癥狀。

• 發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌肉酸痛。

• 腹瀉次數(shù)從幾次到數(shù)十次不等，糞便稀水樣，無(wú)膿血樣便。

諾如病毒感染是自限性疾病，一般2—3天后可自行康復(fù)。不過(guò)，如果出現(xiàn)脫水等情況，應(yīng)立刻就醫(yī)： 一天內(nèi)尿量很少或顏色特別黃；  嘴唇干裂、皮膚失去彈性；兒童哭鬧時(shí)沒(méi)有眼淚；頭暈眼花、站不穩(wěn)。

預(yù)防諾如病毒感染，要做好這五點(diǎn)

預(yù)防諾如病毒感染需要做到以下幾個(gè)方面：

一是勤洗手，在餐前、便后、加工食物前、外出回家后，做好手部清潔，我們建議可以用肥皂或者洗手液，用流水洗手20秒鐘以上。

二是要注意食品安全和飲水安全，不要喝生水，建議喝開(kāi)水或者是瓶裝水，食用蔬菜和水果要徹底地洗凈，烹飪加工食品要做到生熟分開(kāi)，避免交叉污染，確保我們吃的食物徹底的煮熟煮透，特別是食用貝類(lèi)產(chǎn)品時(shí)。外出就餐時(shí)要選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳。

三是要做好居室的日常清潔和通風(fēng)，要保持廚房餐具的清潔，及時(shí)地清理垃圾。

四是做好規(guī)范地消毒，如果家庭成員出現(xiàn)嘔吐腹瀉等胃腸炎癥狀，我們要對(duì)嘔吐物和排泄物進(jìn)行規(guī)范地處理，對(duì)污染的環(huán)境和物體表面要用含氯消毒劑進(jìn)行徹底地消毒。對(duì)于門(mén)把手、馬桶按鈕、衛(wèi)生間這些接觸頻繁、容易被病毒污染的區(qū)域和部位要定時(shí)消毒。

五是感染以后，盡量的要居家休息，減少與其他人的密切接觸。對(duì)于特殊崗位的人員，比如廚師、嬰幼兒的看護(hù)人員，以及外賣(mài)的快遞員等等，不要帶病上崗，感染諾如病毒以后，一般2-3天即可恢復(fù)。

湖北省疾控中心主任醫(yī)師官旭華強(qiáng)調(diào)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)還要落實(shí)好日常的防控措施，加強(qiáng)食堂、飲用水源、圖書(shū)館、教室等的環(huán)境衛(wèi)生工作，必要時(shí)開(kāi)展預(yù)防性的消殺，要嚴(yán)格地執(zhí)行晨午檢制度，落實(shí)因病缺勤追蹤和疫情報(bào)告，這也都是非常重要的環(huán)節(jié)。最后還要做好諾如病毒感染防控知識(shí)的宣傳與教育，提高師生應(yīng)對(duì)諾如病毒防控的知識(shí)和技能。

秋季返學(xué)，這些傳染病需加強(qiáng)防范！

新學(xué)期伊始，孩子們背著書(shū)包重返校園，熱鬧的集體生活也讓傳染病有了“可乘之機(jī)”。校園內(nèi)人員密集、接觸頻繁，流感、諾如病毒等傳染病容易集中爆發(fā)。小編就為大家整理一份“秋季開(kāi)學(xué)傳染病預(yù)防指南”，幫孩子筑牢健康防線，安心開(kāi)啟新學(xué)期!

一、流行性感冒

秋季是流感的高發(fā)季節(jié)，流感病毒傳染性強(qiáng)，容易引起爆發(fā)。學(xué)生們?cè)诩w生活中，一旦有人感染，很容易迅速傳播。因此，建議大家在開(kāi)學(xué)前及時(shí)接種流感疫苗，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、戴口罩，避免與生病的人密切接觸。

二、手足口病

手足口病主要通過(guò)密切接觸傳播，尤其在幼兒園和小學(xué)低年級(jí)學(xué)生中較為常見(jiàn)。預(yù)防手足口病，關(guān)鍵在于保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、不與他人共用餐具等。此外，家長(zhǎng)和老師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

三、水痘

水痘是一種高度傳染性的疾病，主要通過(guò)飛沫和直接接觸傳播。秋季開(kāi)學(xué)后，學(xué)生們聚集在校園內(nèi)，水痘的傳播風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加。預(yù)防水痘，除了接種水痘疫苗外，還需注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與患者接觸。

做好這6點(diǎn)，幫孩子遠(yuǎn)離傳染病

1.疫苗接種：最有效的“防護(hù)盾”

流感疫苗:建議在每年9~10月接種，尤其是兒童、老年人、教師等重點(diǎn)人群，可降低流感發(fā)病率和重癥風(fēng)險(xiǎn)

水痘疫苗:未接種過(guò)水痘疫苗或未患過(guò)水痘的兒童，建議及時(shí)接種，接種2劑次可獲得更持久的保護(hù)。

手足口病疫苗:EV71 型手足口病疫苗可有效預(yù)防由 EV71病毒引起的重癥手足口病，建議 6月齡~5歲兒童盡早接種。

2.個(gè)人防護(hù)：細(xì)節(jié)處阻斷傳播

勤洗手:教孩子掌握“七步洗手法”，飯前便后、接觸公共物品后、咳嗽打噴嚏后及時(shí)洗手，避免用臟手揉眼睛、摸口鼻。

戴口罩:在流感高發(fā)期、霧霾天，或身邊有同學(xué)咳嗽、打噴嚏時(shí)，建議佩戴口罩，減少飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)。

少聚集:放學(xué)后盡量避免帶孩子去人群密集、通風(fēng)差的場(chǎng)所，如游樂(lè)場(chǎng)、商場(chǎng)等，降低接觸病原體的機(jī)會(huì)。

3.校園環(huán)境：營(yíng)造健康學(xué)習(xí)空間

教室通風(fēng):每天至少開(kāi)窗通風(fēng) 2-3次，每次 30分鐘以上，保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒、細(xì)菌濃度。

定期消毒:學(xué)校應(yīng)定期對(duì)教室門(mén)把手、講臺(tái)、課桌椅、水龍頭等高頻接觸部位進(jìn)行消毒，食堂餐具需徹底清洗消毒后再使用。

隔離患病學(xué)生:若孩子出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、皮疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)居家休息，待癥狀完全消失后再返校，避免帶病上課導(dǎo)致病毒擴(kuò)散。

4.飲食衛(wèi)生：從源頭杜絕“病從口入”

喝開(kāi)水:教育孩子不喝生水，只喝燒開(kāi)的水或安全的瓶裝水，避免飲用被諾如病毒等污染的水源。

吃熟食:學(xué)校食堂應(yīng)確保食物徹底煮熟煮透，尤其是肉類(lèi)、蛋類(lèi)、海鮮等，家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備的午餐也需注意新鮮衛(wèi)生，避免吃隔夜菜。

拒食“三無(wú)食品”:提醒孩子不購(gòu)買(mǎi)校園周邊無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證、無(wú)生產(chǎn)廠家的“三無(wú)食品”，減少腸胃感染風(fēng)險(xiǎn)。

5.作息與運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)免疫力是關(guān)鍵

規(guī)律作息:秋季應(yīng)早睡早起，保證小學(xué)生每天 10小時(shí)睡眠、初中生9小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。

適度運(yùn)動(dòng):每天安排30 分鐘以上的戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩、打球等，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和抵抗力。

注意保暖:秋季晝夜溫差大，早晚氣溫較低，提醒孩子根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免因受涼引發(fā)感冒。

6.健康監(jiān)測(cè)：早發(fā)現(xiàn)、早處理

家長(zhǎng)每天上學(xué)前檢查孩子的健康狀況，若發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱(體溫≥37.3℃)、咳嗽、嘔吐、皮疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，并告知學(xué)校老師，避免隱瞞病情。

學(xué)校應(yīng)做好晨午檢工作，對(duì)體溫異常的學(xué)生及時(shí)隔離觀察，必要時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)接回，防止傳染病在校園內(nèi)傳播，

秋季開(kāi)學(xué)之際，我們要時(shí)刻關(guān)注自己和身邊人的身體狀況，一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，提高自身免疫力，共同抵御傳染病的侵襲。讓我們一起為健康、快樂(lè)的校園生活努力吧!

半島新聞綜合整理，素材來(lái)源：央視新聞、中新網(wǎng)、南陽(yáng)疾控、青島交通廣播等