原標題：經常生氣會長結節?真相是......

說到體檢報告上哪兩個字最觸動人心，“結節”一定榜上有名，肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節.....身邊總能聽到有人討論它們。很多人都認為生氣會長結節，事實真的如此嗎?結節到底是什么?

分析

結節并不是特指的某一類疾病，而是指我們通過B超、CT、X 光或者 MRI 等影像學檢查方法發現的、比周圍組織密度更高的、與周圍組織區別明顯的一個圖形。

這些結節可能是正常的組織、也有可能是組織受傷后的疤痕，還有可能是新長出來的組織，肺上的結節還有可能是一些異物，比如灰塵。

生氣會導致結節嗎?

這些結節是怎么長出來的呢？是被氣出來的嗎？這里我分別講一講生活中常見的肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節的來源。

1

肺結節

由于胸部 CT 越來越精確，越來越多的小結節被掃描發現，而這些結節可能是以下情況：

這些結節產生的原因也是多種多樣，可能是先天發育造成的，也可能是細菌、病毒、真菌等感染引起，還有可能是吸煙、石棉等致癌因素引起，也有可能是外傷或者疾病留下的痕跡。

目前尚未發現生氣等情緒可能導致肺結節，但是有很多人查出來肺結節后異常緊張。看到這里的朋友要放寬心，從前文不難看出，絕大多數的肺結節都不是惡性腫瘤，經過統計發現，惡性結節只占所有結節數的1%左右。

2

甲狀腺結節

甲狀腺結節是另一類常見的結節，常見的原因見下：

這些結節以良性結節為主，惡性結節占5%~10%，看著比例很高，但是甲狀腺癌中占比97.9%[6]的乳頭狀癌屬于惰性癌，15年生存率在國內都達到了90%以上，有的地區甚至可以達到99%。

目前也未發現生氣等情緒可能導致甲狀腺結節。

3

乳腺結節

乳腺結節也是非常常見的，同樣代表多種情況：

乳腺結節產生的原因也是多種多樣的，主要是良性結節，乳腺癌屬于少見情況，不過暫無準確的數據統計。

而生氣、壓力等負面情緒被認為是乳腺結節的危險因素之一，據文獻報道與沒有或較少負面情緒的女性相比，有負面情緒的女性患乳腺癌的風險增加了59%。

發現結節了要怎么辦?

最終，還是要回到這個終極問題：發現結節了，我要怎么辦?

從前文我們就可以看出來，大多數結節都不是惡性的，因此我們也不必一上來就要大動干戈。

1.如果發現了肺結節

對于<4mm 的結節可以不用做額外處理；而4-6mm 的結節，可以保持1年左右一次胸部 CT 的復查頻率；>6mm 的需要帶上 CT 片子到專科就診，咨詢專科醫師的建議。

2.如果發現了甲狀腺結節

我們可以首先看報告上的 C-TIRADS 分類，這是一個區分甲狀腺結節惡性風險的分類方法。

如果是 C-TIRADS 1 類和 2 類，惡性的風險非常小，如果沒有其他癥狀，就可以不用額外做什么，保持體檢習慣就行；如果是 C-TIRADS 3 類及以上就需要保持隨訪，由專科醫生決定進一步處理方法。

3.如果發現了乳腺結節

乳腺結節與甲狀腺結節有相似的分類方法，叫做 BI-RADS 分類，同樣的如果是 BI-RADS 1 類和 2 類，惡性的風險非常小，如果沒有其他癥狀，就可以不用額外做什么，保持體檢習慣就行；如果是 BI-RADS 3 類及以上就需要保持隨訪，由專科醫生決定進一步處理方法。

從現在開始從腦袋里去除“結節=癌癥”的錯誤信息，一起來科學應對，保持重視，但不要過度焦慮和恐慌。

結論

生氣會增加乳腺結節的風險，沒有證據證明“生氣”與肺結節和甲狀腺結節有關系，但是頻繁生氣對我們的身體影響還是很大的，讓我們遠離那些惹我們生氣的人和事，保持好心情吧。