中小學已經開學一段時間了，不少家長可能有這樣的經歷——不寫作業全家和諧，一談學習雞飛狗跳。家長看孩子是怎么看怎么不順眼，覺得“這種智商真的是親生的嗎”……

總之，各種育兒焦慮在群里和朋友圈蔓延。為了幫廣大家長和學生降低焦慮，科學辟謠總結了一些常見的養育誤區，希望能讓大家更好地度過開學的忙亂。

孩子開學不好好學習

就是偷懶欠收拾？

不要給孩子貼上這樣的標簽。很多孩子開學時表現欠佳，不一定是學習態度的問題，還可能是因為壓力導致的“開學焦慮”。孩子們的“開學焦慮”有個體差異，原因、表現、程度也各不相同。開學焦慮一般表現為注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩、情緒低落、焦慮煩躁等。

也有些學生的焦慮表現從心理反應向生理反應發展，比如出現肚子痛、頭痛、牙痛、嘔吐等。這些并非孩子的身體病了，更不是孩子故意“裝病”，而是焦慮情緒所導致的身體反應。大部分孩子可以自我調節、緩解負面情緒，不過，如果孩子出現不想吃飯、徹夜不睡或白天嗜睡，精神抑郁，甚至出現自傷、自殘等極端行為，就要提高警惕，及時咨詢、就醫。

孩子的智商全靠爸媽遺傳？

這是一種常見誤解。研究表明，親生父母與子女智力只有中等相關，且存在“回中趨勢”——高智商父母子女智商雖高于均值，但可能低于父母。同時，智力并非單一概念，也不能僅僅用智商來衡量，例如孩子可能在某些領域表現不佳（比如數學），但擅長其他領域比如音樂、運動等等。

后天環境中，教育方式、父母尤其是父親的陪伴對孩子學習能力、社會適應能力影響顯著。家長若忽視孩子發展節奏，采取單一評價標準，容易導致焦慮，并對孩子提出不符合實際情況的苛刻要求，既不利于親子關系，也不利于孩子發展。因此，正確認識遺傳與環境共同作用，關注孩子多元潛能，才能幫助孩子更好地成長。

基因檢測能夠檢測出孩子的天賦？

這種說法沒有科學依據。基因檢測技術雖然可以分析人體的遺傳信息，識別與生理特征、疾病風險和代謝能力相關的基因，但它無法精準預測孩子的天賦。天賦是多基因共同作用的結果，同時受到后天環境、教育、訓練等諸多因素影響，基因檢測無法單一決定孩子的未來發展方向。

一些商業基因檢測機構聲稱能通過基因篩查判斷孩子是否擅長數學、音樂、體育等，都是不靠譜的。例如，雖然某些基因可能與肌肉類型或認知能力相關，但它們只是影響因素之一，而非決定性因素。基因的表達程度還受到環境和個體差異的影響。

總之，基因檢測不能準確預測天賦，過度依賴基因檢測可能會誤導家長，甚至對孩子施加不必要的壓力。與其依賴基因檢測，不如關注孩子的興趣、性格和成長環境，為他們提供多樣化的學習和發展機會。

只要家長能理性控制，

打孩子就能起到教育效果？

這是一種常見教育誤區。打孩子也是一種體罰，是通過身體疼痛懲罰兒童的錯誤行為，因為無論家長抱有什么良苦用心，體罰都會對孩子造成傷害。哈佛大學研究表明，即使是“打屁股”等輕微體罰，也會引發與嚴重虐待相似的兒童大腦反應模式。得克薩斯大學奧斯汀分校研究也發現，體罰在預防行為問題上無積極效果。

家長常誤以為比起“失控暴打”，“情緒穩定時揍娃”更能起到積極的作用，但實際上很多家長所謂的“理性”，多為事后找補和合理化，當時仍然是因為憤怒失揍了孩子。

若不慎揍了孩子，補救關鍵在于家長真誠道歉與自省，道歉可緩解孩子恐懼，重建安全感。總之，科學管教孩子需摒棄體罰，家長可以用成長型思維接納孩子試錯，也接納自己偶爾“生氣上頭”的不完美，不必因為偶爾失控揍娃陷入自責。

孩子不夠高可以吃“增高神藥”？

這樣的做法并不靠譜，“增高藥”可能帶來風險，必須慎重。市面上所謂的“增高藥”往往針對青少年，它們主要分為三類：

一是含鈣、鋅等微量元素或維生素的營養補充劑，僅對特定營養缺乏者可能起到輔助作用，過量補充（如鈣攝入超標）可能引發結石等不良反應。

二是非法添加性激素的產品，雖可能短期促進生長，但會導致骨骺線提前閉合，使兒童過早停止長高。

三是重組人生長激素（rhGH），需經過嚴格醫學評估，如生長激素缺乏等情況時才會考慮使用，且為處方藥，僅能皮下注射，口服無效。

實際上，身高受遺傳、營養、運動等多因素影響，對青少年來說，家長可以對照孩子的生長數據與生長曲線，如懷疑生長異常，應到正規醫院通過骨齡檢測、生長激素激發試驗等專業評估，避免盲目使用增高藥。日常應保證均衡飲食、充足睡眠和適度運動，這才是促進自然生長的關鍵。

可以采取措施逆轉孩子的近視？

這種說法不符合醫學證據。近視分為真性近視和假性近視。其中，假性近視及時干預可恢復，但真性近視不可逆。因為假性近視是睫狀肌痙攣，導致視力暫時下降，因此及時干預可以恢復視力。但真性近視主要是因為眼軸變長導致的器質性變化，這種生長發育通常是不可逆的。

所以，真性近視一旦發生，就只有持續增長和停止增長兩種可能性，度數不會降低，也更不可能自行逆轉到低度數。這里需要額外強調的是，網上熱傳的硫酸阿托品滴眼液，只能用來延緩近視進展，不能夠預防近視，更不能治療近視，且其使用起來有諸多限制和注意事項，也存在風險，需由醫生評估，不建議自行使用。

不過，雖然近視無法逆轉，但通過配戴合適的眼鏡、保持正確的用眼習慣等方式，能減慢近視的增長速度。

所謂“關心則亂”，每個家長都會關注孩子的成長，但這種關注有時也會讓人焦慮不已，關于養育的錯誤信息也會讓我們陷入誤區，甚至“好心辦壞事”，為孩子的成長道路平添障礙。為此，我們應當摒棄誤區，科學應對育兒問題，與孩子一同成長。